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초콜릿 쉐이크

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필라이즈 유저들은 초콜릿 쉐이크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꾸준히 한 다이어터의 6개월간의 결과치

    앞으로 6개월도 잘하자 1. 무리 없는 단계별 운동 루틴 (체중 감량 ➔ 근력 강화) ​다이어트를 처음 시작할 때는 체중이 나가는 상태라 무리하게 뛰면 관절에 무리가 갈 수 있어요. 그래서 저만의 단계별 접근법을 지

    11 120 624 26.07.20
  • 다들 다이어트하면서 꼭 쟁겨놓는 쟁겨템있나요?

    마구마구 추천좀 해주세요 저는 1. 마이노멀 두부면 40 kcal 인데 소면같은 면발에 다먹으면 포만감 최고! 두부면 먹은날는 먹어야 할 칼로리가 많아진 느낌. 비싸지만 추천해욤. 두부면으로 줄인 칼로리 에 배홍동

    2 82 217 26.06.24
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(50g) 100g
칼로리 173 kcal
탄수화물 12 g
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단백질 25 g
지방 3.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
173
kcal
탄수화물 12 g 27%
단백질 25 g 57%
지방 3.2 g 16%

에이츄 초콜릿 쉐이크는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
에이츄 초콜릿 쉐이크는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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에이츄 초콜릿 쉐이크 칼로리와 같은 운동
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달리기 14분
전신근력운동 37분
야외자전거 21분
수영 32분
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초콜릿 쉐이크 혈당 반응 알아봐요
키토쉐이크 초콜릿
키토로지 1회분 120mg/dL
프로틴쉐이크 초콜릿
빽다방 375ml 127mg/dL
베노프 초콜릿시리얼 쉐이크
베노프 40g 112mg/dL
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